چرا باید از کمربند سلامت استفاده کرد؟
شاید برای شما هم این سوال پیش بیاید که چرا باید از کمربند طبی استفاده کنیم؟ کار زیاد و استرس روی ستون فقرات و کمر یکی از دلایل اصلی کمردرد و فتق دیسک کمر است. کمربند طبی وسیله ای است که از کمر محافظت می کند و از آسیب جدی به ستون فقرات جلوگیری می کند. از مهمترین دلایل استفاده از کمربند طبی می توان به موارد زیر اشاره کرد.
تنش عضلانی و کمردرد را کاهش می دهد.
کاهش کمردرد باعث می شود فرد احساس آرامش کند.
این باعث کاهش و بهبود موقعیت وزن بر روی ستون فقرات می شود.
به درمان سریع کمر درد و مشکلات ستون فقرات کمک می کند.
فشار روی کمر و ستون فقرات را کاهش می دهد و فعالیت های روزانه را آسان می کند.
با اجتناب از ورزش، روند درمان مشکلات کمر را تسریع کرده و از آسیب های جدی جلوگیری می کند.
کمربند طبی وسیله ای است که فرد می تواند از آن برای حمایت از کمر خود استفاده کند، متخصصان معتقدند که کمربند طبی می تواند به کاهش کمردرد، جلوگیری از صدمات، بهبود روند بهبودی و بهبود وضعیت مناسب بدن و تراز ستون فقرات کمک کند. . کمربندهای طبی معمولاً از نوارهای فشاری انعطاف پذیر و پلاستیک سخت یا فلز یا ترکیبی از هر دو تشکیل می شوند. تسمه های طبی در طرح های سفارشی یا از پیش ساخته شده در دسترس هستند. انواع پیش ساخته یا آماده استفاده به راحتی در دسترس هستند و نیازی به اتصال یا قالب گیری ندارند.
کمربند طبی چیست و چه کاربردی دارد؟
کمربند طبی وسیله پزشکی خاصی است که برای حمایت از کمر و ستون فقرات استفاده می شود. این کمربندها وسایل سبک وزنی هستند که کل کمر و پهلوها را می پوشانند. کمربندهای طبی معمولاً از پلاستیک ساخته می شوند، گاهی اوقات از قطعات فلزی نیز استفاده می شود. این تسمه ها نرم هستند و به لطف قطعات فلزی آن اجازه خم شدن پشت و آسیب دیدن آن را نمی دهند. برخی از کمربندهای طبی دارای تسمه های اضافی برای ایجاد فشار بیشتر بر روی کمر هستند که گاهی اوقات حرکت را محدود می کند. اما به طور کلی کمربند طبی مانع از راه رفتن و حرکت راحت افراد نمی شود. این کمربندها با در نظر گرفتن آناتومی بدن هر فرد ساخته می شوند و بهترین گزینه برای مراقبت از کمر و ستون فقرات هستند. کمربند طبی معمولاً توسط پزشک متخصص یا ارتوپد برای بیمار تجویز می شود.
انواع کمربند طبی برای اهداف زیر تجویز می شود:
1- تنش عضلانی و کمردرد را کاهش می دهد.
2- بهبود وضعیت بدن برای توزیع وزن در ستون فقرات
3- محیط درمانی مناسب برای ساختارهای ستون فقرات فراهم کنید
4- افزایش عملکرد در طول فعالیت های روزانه
اهداف فوق با مکانیسم های اساسی کمربند پزشکی در حین استفاده به دست می آیند. مکانیسم های تسکین درد بسته به طراحی بریس پزشکی تا حدودی متفاوت است.
استفاده از کمربند طبی در موارد زیر می تواند مفید باشد:
کمردرد: اگر کمردرد ناشی از فشار طولانی مدت به کمر، آسیب به رگ ها یا عضلات، فعالیت بدنی سنگین، سرما یا دلایل دیگر باشد، کمربند طبی می تواند به تسکین درد کمک کند.
مشاغلی که نیاز به خم شدن و بلند کردن مداوم دارند: افرادی که به بلند کردن اجسام سنگین نیاز دارند باید از کمربند طبی برای جلوگیری از آسیب های اسکلتی عضلانی استفاده کنند.
بعد از جراحی: بعد از جراحی کمر، بستن کمربند طبی می تواند به حفظ وضعیت مناسب کمر و کاهش فشار روی محل جراحی کمک کند.
پیشگیری از آسیب: استفاده از کمربند طبی به عنوان یک ابزار ایمنی برای جلوگیری از صدمات در محل کار، ورزش و فعالیت های روزمره مفید است.
کمربند طبی که از ستون فقرات حمایت می کند. این درمان به تثبیت کمر به دلیل آسیب یا ضعف ساختارهای ستون فقرات کمک می کند. این دستگاه با قرار دادن مچ پا در یک موقعیت ایمن و حمایتی، می تواند با فراهم کردن یک محیط درمانی مناسب و جلوگیری از آسیب بیشتر، به بهبود آسیب فعلی کمک کند.
کاهش فشار بر ساختارهای ستون فقرات. کمربند طبی می تواند به کاهش وزنی که به طور معمول به کمر فشار وارد می کند کمک کند. در طی این فرآیند، فشار روی مفاصل، دیسک ها و عضلات پشت کاهش می یابد. با کاهش فشار روی ستون فقرات، کمربند طبی می تواند تنش دردناک عضلانی را کاهش دهد، که یک واکنش محافظتی رایج پس از آسیب است. برای کاهش درد کمر به کلینیک فیزیوتراپی فانتوم زنجان مراجعه نمایید.
کاهش دامنه حرکتی در طول فرآیند ریکاوری. کمربند طبی برای جلوگیری یا محدود کردن حرکات دردناک مانند پیچاندن ستون فقرات یا خم شدن به جلو، عقب یا به پهلو استفاده می شود. کنترل حرکات و وضعیت های دردناک نیز می تواند به بهبود آگاهی از وضعیت بدن (حس عمقی) کمک کند. این فرآیند به فرد اجازه می دهد تا به طور آگاهانه وضعیت خود را تغییر دهد تا سلامت کمر خود را بهبود بخشد.
حرکت اجسام کوچک بین مهره ها را کاهش دهید. نوارهای پزشکی دامنه حرکت قسمت خاصی از ستون فقرات یا برش های کوچک بین مهره ها را در محل شکستگی مهره محدود می کند. در نتیجه، درد ناشی از انقباض عضلانی است و مفصل یا ریشه های عصبی آسیب دیده محدود می شود. نتایج برخی از مطالعات نشان داده است که استفاده از کمربند طبی در برنامه درمانی باعث بهبود تحرک و کاهش درد می شود. با این حال، باید تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود.